Bauchumfang: Unterschied zwischen den Versionen
(Die Seite wurde neu angelegt: „Als Bauchumfang bezeichnet man den Körperumfang im Bereich des Bauches, der zur schnellen Einschätzung der Fettverteilung und des damit verbundenen Risik…“) |
Keine Bearbeitungszusammenfassung |
||
| (2 dazwischenliegende Versionen desselben Benutzers werden nicht angezeigt) | |||
| Zeile 11: | Zeile 11: | ||
Frauen MÄnner | Frauen MÄnner | ||
erhöhtes Risiko >80 cm >94 cm | erhöhtes Risiko >80 cm >94 cm | ||
stark erhöhtes Risiko >88 cm >102 cm | stark erhöhtes Risiko >88 cm >102 cm | ||
== Siehe auch == | == Siehe auch == | ||
* T/H-Quotient | * [[T/H-Quotient]] | ||
* Körpergewicht | * [[Körpergewicht]] | ||
* Ernährungszustand | * [[Ernährungszustand]] | ||
Aktuelle Version vom 24. Januar 2022, 09:51 Uhr
Als Bauchumfang bezeichnet man den Körperumfang im Bereich des Bauches, der zur schnellen Einschätzung der Fettverteilung und des damit verbundenen Risikos für Herz-Kreislauf-Erkrankungen herangezogen wird.
Messung[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
Der Bauchumfang wird an der dicksten Stelle der Taille gemessen, die meist etwa 2 cm oberhalb des Nabels liegt.
Gemessen werden sollte stehend und mit freiem Oberkörper. Außerdem sollte die Messung am Besten vor dem Frühstück, zumindest aber nicht unmittelbar nach einer Mahlzeit erfolgen.
Bedeutung[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
Besonders das Körperfett, das im Bereich des Bauches lokalisiert ist erhöht laut Studien das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Durch die besondere Zusammensetzung produziert dieses Bauchfett viele Fettsäuren, die in der Leber verstoffwechselt werden und u. a. zu einem Anstieg des LDL-Cholesterins führen. Dies wiederum begünstigt die Entstehung von Arteriosklerose und koronarer Herzkrankheit.
Frauen MÄnner
erhöhtes Risiko >80 cm >94 cm stark erhöhtes Risiko >88 cm >102 cm